جذر الكرفس

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون جذر الكرفس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون وجذر الكرفس وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سي إرمليري-الهذيان آر إرممولاد (جذر الكرفس آر إرممولاد), الكرفس الجذر ريمولاد، و جذر الكرفس لوصفات مماثلة.