جديدة تأخذ على حبوبا

وصفة جديدة تأخذ على حبوبا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير الليمون والليمون, سياباتا, اختياري البقدونس ورقة مسطحة لتزيين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا، و موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي).