جبني القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط الجبني. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 29. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد بالحليب وجوزة الطيب المطحونة ورقائق الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول جبني القرنبيط غراتان, جبني القرنبيط غراتان، و جبني القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
القرنبيط الميكروويف في 1-1 / 2-كيو تي. طبق فرن ميكروويف على ارتفاع 3 إلى 4 دقائق. أو حتى هش العطاء.
أضف 2 ٪ حليب فيلفيتا ، شيدر وجوزة الطيب ؛ تخلط جيدا.
أعلى مع المكونات المتبقية.
خبز 12 إلى 14 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.