صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جبنة كريمية ، طماطم ، بصل أحمر ، خبز الأفوكادو

جبنة كريمية ، طماطم ، بصل أحمر ، خبز الأفوكادو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجبن الكريمي والطماطم والبصل الأحمر وخبز الأفوكادو. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة كريمية أقل من 3 دهون, الخبز, طماطم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول الخبز الإفطار ، ويضم الطماطم والجبن حديقة كريم, بيض مسلوق مع لحم الخنزير المقدد والطماطم والأفوكادو على الخبز، و البصل بالكراميل والجبن الخبز الدوامات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار 1 ملعقة كبيرة جبنة كريم على الجانب قطع من كل نصف الخبز. أعلى كل نصف مع 1 شريحة الطماطم ، نصف شريحة البصل ، ونصف شرائح الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
جبنة كريميةجبنة كريمية
انتشارانتشار
طماطمطماطم
الخبزالخبز
البصلالبصل
2
يرش بالتساوي مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل