جبنة كريمية ، تين مجفف ، وجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجبن الكريمي والتين المجفف والجوز. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1193 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 98 جرام دهون كل. ل Serving 7.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر الجبن الكريمي والجوز وقمم البصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز والزبيب والتوت البري المجفف كريم الجبن انتشار, دهن جبنة الطماطم والريحان المجففة بالشمس، و جبنة كريمية ، تين ، وجوز مع سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.