صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

جبن موزاريلا طازج مع طماطم حمراء وصفراء وخل الريحان

جبن موزاريلا طازج مع طماطم حمراء وصفراء وخل الريحان
جبن موزاريلا جديدة مع الطماطم الحمراء والصفراء والريحان الخل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 610 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الطماطم والملح والفلفل وجبن موزاريلا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول أوريكتشيتي مع الطماطم والموزاريلا الطازجة والريحان, فرفال مع الطماطم الطازجة والريحان والموزاريلا، و طماطم محشوة بالموزاريلان الطازج والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتبي الجبن والطماطم على طبق ورشي عليها صلصة الخل حسب الرغبة وزينيها بأوراق الريحان.;
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2
تمزج جميع المكونات وتمزج حتى تصبح ناعمة. اضبط التوابل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة