جبن الماعز والطماطم المجففة بالشمس وسوفليه الثوم المحمص

قد يكون جبن الماعز والطماطم المجففة بالشمس وسوفليه الثوم المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والزبدة وكريم التارتار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول طماطم مجففة بالشمس وجبن ماعز دجاج مشوي, الفلفل الأحمر المحمص والطماطم المجففة بروشيتا مع هريس الصنوبر المحمص وجبنة الماعز جريمولاتا، و ثوم مشوي وجبنة طماطم مجففة بالشمس (غمس أوساباو) لوصفات مماثلة.