جبن الثوم المشوي

قد تكون فريك الجبن والثوم المشوي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الإفطار الخاص بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين، و3 جرام من الدهون، وإجمالي 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو البيض تقدم 9 أشخاص وتكلف 34 سنتًا لكل وجبة. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصين من الثوم، وماء، وجبنة الشيدر، وزيت الزيتون. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 19%، وهي ليست رائعة جدًا. فريك الجبن بالثوم، فريك الجبن بالثوم، وفريك الجبن بالثوم تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.