جامبالايا بيكا

إذا كان لديك تقريبا حوالي 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، جامبالايا بيكا قد يكون كبيرا خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 163 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك أندويل والنقانق والأرز الأصلي المحول من العم بن والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكاجون. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي فطيرة الراعي الديك الرومي المخصصة بيكا, نفث كريمة الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة والفراولة / عيد ميلاد سعيد بيكا، و جامبالايا.