جازباتشو مكسيكي خفيف وجديد

قد يكون الجازباتشو المكسيكي الخفيف والطازج مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 284 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والبصل الأخضر وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. حاول مرق جازباتشو خفيف, جازباتشو المكسيكي، و كوكتيل الروبيان المكسيكي جازباتشو لوصفات مماثلة.