ج: الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين مع الأعشاب الطازجة

ج: الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين مع الأعشاب الطازجة هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 356 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2328 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صدور الدجاج والبصل ودقيق الذرة الرفيعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين, الدجاج والزلابية الخالية من الغلوتين، و مالفاتي خالي من الغلوتين (زلابية السبانخ والريكوتا) مع صلصة الطماطم البسيطة (خالية من الغلوتين ، نباتية) لوصفات مماثلة.