ثمانية كنز بودنغ الأرز
بحاجة الى حلوى نباتية خالية من الغلوتين? ثمانية كنز بودنغ الأرز يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة اللوز والأناناس والكرز اللاذع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خلفها الأرز? جعل بودنغ الأرز, فطيرة الكنز الذهبي، و صندوق الكنز.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى ؛ ترتيب نصف خليط الفاكهة في وعاء زجاجي 8 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يرش الملح على الأرز ويقلب حتى يتحد.
يوزع نصف الأرز على خليط الفاكهة ، مع الضغط بقوة باستخدام ملعقة للتعبئة.
رش مع 2 ملعقة طعام شراب. أعلى مع خليط الفاكهة المتبقية.
يوزع الأرز المتبقي على خليط الفاكهة ، مع الضغط بقوة باستخدام ملعقة للتعبئة.
رذاذ مع المتبقية 2 ملعقة طعام شراب.
افتح باخرة خضروات معدنية صغيرة ؛ ضع الباخرة رأسا على عقب في مقلاة كبيرة وعميقة.
يضاف الماء; جلب لينضج. ارتداء قفازات الفرن ، ضع بعناية وعاء على رأس باخرة مقلوب. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ارتداء قفازات الفرن ، وإزالة بعناية وعاء من المقلاة.
وضع لوحة رأسا على عقب على رأس وعاء; عكس الحلوى على لوحة.