صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

ثلاثة إنذار النمط الإيطالي الفلفل الحار ماك

ثلاثة إنذار النمط الإيطالي الفلفل الحار ماك
وصفة ثلاثة إنذار النمط الإيطالي الفلفل الحار ماك يمكن أن تلبي حنين البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 777 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 3.45 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الهامبرجر, الأسهم لحوم البقر, الخاصرة الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول 3 إنذار الفلفل الحار, 5-إنذار الشوكولاته الفلفل الحار، و إز أس 1-2-3-إنذار تركيا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة في ماء مملح حتى تنضج. سخن اللاحم على ارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية بزيت الزيتون البكر الممتاز. عندما تموجات النفط أو يدخن ، تنهار لحوم البقر والبني ، 5 إلى 6 دقائق. يتبل اللحم بمسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل. عندما يحمر اللحم ، يضاف البصل والفلفل والثوم. اطهي الخضار حتى تصبح طرية ، من 6 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة الأسهم وكشط المرق عموم. ضجة في الطماطم المسحوقة ، صلصة ينضج 10 دقيقة وأضعاف في الريحان.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
تصفى المعكرونة وتضاف إلى الصلصة. إرم إلى الجمع ونقل إلى طبق خزفي. تغطية مع الجبن والبني تحت اللاحم 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)