صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

ثلاث مقبلات كيشي بالجبن

ثلاث مقبلات كيشي بالجبن
قد تكون ثلاث مقبلات كيشي الجبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك جبن بولي رومانو ، وخردل بوبون ديجون الرمادي ، وجبن الموزاريلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوسة كيشي المقبلات, مقبلات كيشي صغيرة مع لحم الخنزير المقدد، و مقبلات صغيرة من لحم الخنزير والبروكلي في أكواب فطيرة باللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)
2
امزج فتات التكسير والسمن النباتي ؛ اضغط على قاع مقلاة 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من سمك السلمون المرقط البحري (حوالي 8 أونصات لكل منها)4 شرائح من سمك السلمون المرقط البحري (حوالي 8 أونصات لكل منها)
الهليون مغسول ومقطع الأطرافالهليون مغسول ومقطع الأطراف
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
خبز 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)
4
يرش 1 كوب جبن موزاريلا على القشرة; أعلى مع الفلفل وجبن موزاريلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
1 بصلة حلوة مقطعة إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة1 بصلة حلوة مقطعة إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة
ألواح الحلوى المقرمشة المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السودانيألواح الحلوى المقرمشة المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
5
يخفق البيض والحليب والخردل والبقدونس حتى يمتزج ؛ صب المكونات في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
16 سيخًا (6 بوصات)16 سيخًا (6 بوصات)
زوجان من حلق بارميجيناو ريجيانوزوجان من حلق بارميجيناو ريجيانو
كرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبنكرتونة فيلادلفيا جاهزة للتقديم بحشوة الجبن
نصائح المعجنات-#5 دائرية ونصائح المعجنات-#5 دائرية و
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
6
يرش مع بيكورينو رومانو.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينو رومانوبيكورينو رومانو
7
خبز 30 إلى 35 دقيقة. أو حتى يتم تعيين المركز. بارد 10 دقيقة. قبل قطع في الحانات.
المعدات التي سوف تستخدمها
25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)25 بسكويت الزنجبيل NABISCO®، مطحون ناعماً (حوالي 1-1/2 كوب)
8
قدميها دافئة.