تيكيلا بورتوبيللو المشوية
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? تيكيلا بورتوبيللو المشوية يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 20 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الثوم وزيت الثوم المحمص والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تيكيلا مشوية - سلطة دجاج بالليمون مع تيكيلا-صلصة الخل بالليمون, سلطة ستيك بورتوبيللو المشوية مع الأفوكادو والليمون والذرة المشوية، و البطيخ المشوي مع التكيلا.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي التكيلا والزبدة المذابة وزيت الثوم المحمص وعصير الليمون والثوم المفروم.
اتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
سخن الشواية للحرارة المتوسطة.
فرشاة صر مع الزيت النباتي.
ادهني شرائح الفطر بمزيج التكيلا وضعيها على الشواية. اطبخي حتى تبدأ شرائح الفطر في الذبول ، ثم اقلبها وادهنها بالمزيد من خليط التكيلا. يطهى لبضع دقائق ، حتى ينضج الفطر. مشاهدة بعناية حتى لا تحترق.