توناتو الدجاج (خفيف ومشرق)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب توناتو الدجاج (المخفف والمشرق). تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. إذا كان لديك عصير الليمون والبصل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول توناتو الدجاج, دجاج مقلي مع صلصة توناتو، و دجاج مع صلصة توناتو في جيوب بيتا لوصفات مماثلة.