تونا - توست موس الفلفل الأحمر

تونا-الفلفل الأحمر موس الخبز المحمص هو بيسكاتاريان وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 721 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وملح وفلفل وصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول طهي الكتاب: موس الفلفل الأحمر مع الخبز المحمص بالثوم, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع لوصفات مماثلة.