توسكان مينسترون

قد يكون الشوربة توسكان مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.97 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 771 سعرة حرارية. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت والملفوف سافوي والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول دسم نباتي توسكان فول مينسترون, مرق الخضار و مينسترون-لو بويلون دي ل أوشغومز و لا مينسترون، و فول الصويا مينسترون لوصفات مماثلة.