توسكان الخرشوف المعكرونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب باستان الخرشوف التوسكاني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون ، الهامبرجر ، قلوب الخرشوف المتبلة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول توسكان الخرشوف والسبانخ ستروديل, المعكرونة توسكان مع السجق، و معكرونة المأكولات البحرية بالزيت الساخن التوسكاني لوصفات مماثلة.