توستاداس فول مقلي

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون توستاداس الفاصوليا المقلية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 562 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الطماطم والخس والفاصوليا النباتية المقلية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم جوز الهند والأفوكادو كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل توستاداس فول مقلي, فول مقلي وجواكامولي توستاداس، و توستاداس الفول المدخن.