توستاداس الدجاج السريع

قد يكون توستاداس الدجاج سريعة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 320 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. إذا كان لديك طماطم وشيلي وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سريعة سحبت لحم الخنزير توستاداس, توستاداس لحم البقر مع البصل المخلل السريع، و الفاصوليا السوداء السريعة والفلفل الحار الأخضر توستاداس لوصفات مماثلة.