تورتيليني مينيسترون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب تورتيليني مينيسترون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من التوابل والبقدونس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول مينيسترون تورتيليني, تورتيليني مينيسترون، و طاجن تورتيليني مينيسترون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي أو قدر كبير ، اطهي النقانق والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أطول.
يضاف المرق والطماطم والجزر والكرفس والكاتشب والتوابل الإيطالية. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، اتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
يضاف الكوسة والفلفل الأخضر ؛ يطهى لمدة 5-7 دقائق أو حتى ينضج الفلفل الأخضر. ضجة في التورتيليني والبقدونس. جلب ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى ، مكشوفا ، لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج التورتيليني.
يرش الجبن قبل التقديم مباشرة.