تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل $5.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو زائد 1/4 كوب ، البصل الأخضر ، جبن الماعز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كيشي بدون قشرة مع جبن الماعز والبصل الأخضر, مصاص دماء الدجاج-سلطة البنجر مع البصل الأخضر وجبن الماعز والبصل المحمص الغول، و ماوي البصل وجبن الماعز تورتيليني مع طماطم الكشمش وصلصة بورسيني.
تعليمات
جلب 6 كوارت الماء ليغلي وإضافة 2 ملعقة طعام ملح.
في وعاء خلط كبير ، يهرس جبن الماعز حتى يصبح طريا.
يضاف البصل الأخضر والبيض وجوزة الطيب والجبن ويقلب جيدا. باستخدام أسطوانة المعكرونة ، افردي المعكرونة إلى أنحف إعداد ثم قطعي الملاءات إلى مربعات مقاس 2 بوصة. يغلى مرق الدجاج على نار هادئة في قدر سعة 4 لتر.
ضع 1 ملعقة صغيرة من حشوة جبن الماعز في وسط كل مربع 2 بوصة. أضعاف الزوايا المقابلة معا لتشكيل مثلث. اضغط على الحواف معا بإحكام لإغلاقها. اجمع النقاط المعاكسة للمثلث معا واخلط مع ضغط الإصبع الثابت. استمر حتى تنضج كل المعكرونة. أسقط التورتيليني في الماء المغلي واطهيه حتى ينضج ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
يصفى جيدا ويسقط في مرق الدجاج المغلي.
أضف البصل الأخضر والجبن المتبقي ، وتحقق من التوابل وقدمها على الفور.