صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر

تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? تورتيليني مع جبن الماعز والبصل الأخضر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل $5.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو زائد 1/4 كوب ، البصل الأخضر ، جبن الماعز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كيشي بدون قشرة مع جبن الماعز والبصل الأخضر, مصاص دماء الدجاج-سلطة البنجر مع البصل الأخضر وجبن الماعز والبصل المحمص الغول، و ماوي البصل وجبن الماعز تورتيليني مع طماطم الكشمش وصلصة بورسيني.

تعليمات

1
جلب 6 كوارت الماء ليغلي وإضافة 2 ملعقة طعام ملح.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
في وعاء خلط كبير ، يهرس جبن الماعز حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
يضاف البصل الأخضر والبيض وجوزة الطيب والجبن ويقلب جيدا. باستخدام أسطوانة المعكرونة ، افردي المعكرونة إلى أنحف إعداد ثم قطعي الملاءات إلى مربعات مقاس 2 بوصة. يغلى مرق الدجاج على نار هادئة في قدر سعة 4 لتر.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
(كيبلر)(كيبلر)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
ضع 1 ملعقة صغيرة من حشوة جبن الماعز في وسط كل مربع 2 بوصة. أضعاف الزوايا المقابلة معا لتشكيل مثلث. اضغط على الحواف معا بإحكام لإغلاقها. اجمع النقاط المعاكسة للمثلث معا واخلط مع ضغط الإصبع الثابت. استمر حتى تنضج كل المعكرونة. أسقط التورتيليني في الماء المغلي واطهيه حتى ينضج ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
تورتيلينيتورتيليني
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
5
يصفى جيدا ويسقط في مرق الدجاج المغلي.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
6
أضف البصل الأخضر والجبن المتبقي ، وتحقق من التوابل وقدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم