تورتيليني دسم
قد يكون التورتيليني الكريمي مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن موزاريلا خالي الدسم ، تورتيليني الجبن ، مزيج حساء الخضار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تورتيليني دسم مع البازلاء, تورتيليني الطماطم دسم، و تورتيليني دسم مع لحم الخنزير والفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، اقلي الثوم بالزيت حتى ينضج ، حوالي 1 دقيقة.
يمزج مزيج الحساء والقشدة ؛ يقلب في مقلاة.
استنزاف تورتيليني ؛ إضافة إلى خليط كريم. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 4-5 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
يضاف البقدونس والجبن والفلفل. يطهى لمدة 3-4 دقائق أو حتى يذوب الجبن.