صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

تورتيليني الجبن مع الطماطم والذرة

تورتيليني الجبن مع الطماطم والذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تورتيليني الجبن مع الطماطم والذرة. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن بارميزان وفلفل وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. تورتيليني الجبن مع النقانق والطماطم والسبانخ, أسياخ تورتيليني بالزيتون والطماطم والجبن، و تورتيليني بالجبن مع السبانخ والطماطم المحمصة ببطء هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة ، مع إضافة الذرة خلال آخر 5 دقائق من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يصفى ويشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
في وعاء تقديم كبير ، يمزج خليط التورتيليني والمكونات المتبقية ؛ يقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء