تورتيليني الإيطالية-سلطة الخضار
وصفة الإيطالية تورتيليني-سلطة الخضار يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على البصل وزهيرات القرنبيط والتورتيليني المملوء بالجبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة تورتيليني الدجاج والخضروات الإيطالية, سلطة تورتيليني الإيطالية، و سلطة تورتيليني الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يطهى ويصفى التورتيليني حسب التوجيهات على العبوة ، ويضاف القرنبيط والبروكلي خلال اللحظة الأخيرة من وقت الطهي. شطف بالماء البارد لتبرد.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والبصل والبقدونس والفلفل والخرشوف.
يضاف التورتيليني والقرنبيط والبروكلي إلى السلطة ؛ يقلب بلطف.
إضافة خلع الملابس ومحفوظة 1/4 كوب الخرشوف السائل.
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.