تورتيلا لحم بقري باجا حار
قد يكون حار باجا الرقاق لحوم البقر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من سلطة الخضر الذواقة, أفوكادو, حلقات فلفل الموز المخلل الخفيف, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاكو باجا البلطي الحار مع سلو الليمون وصلصة الأفوكادو والكزبرة, سلطة مفرومة حارة مع التورتيلا، و تورتيلا لحم البقر الجنوبي الغربي.
تعليمات
يمزج 1/4 كوب من القشدة الحامضة وصلصة أدوبو في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
ضع 1 تورتيلا على كل من 4 أطباق.
انشر 1 ملعقة كبيرة من خليط الكريمة الحامضة فوق كل تورتيلا. أعلى كل بالتساوي مع سلطة الخضر ؛ ترتيب لحوم البقر على الخضر.
يمزج الطماطم وحلقات الفلفل والأفوكادو في وعاء متوسط الحجم. أعلى لحم البقر بالتساوي مع خليط الطماطم.