تورتة السبانخ والفلفل الأحمر المحمص
السبانخ والفلفل الأحمر المحمص لاذع يتطلب تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1070 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 89 جرام دهون. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قطعة من القشرة وأوراق السبانخ وصلصة الزبدة والفلفل المحمص المعبأ في زجاجات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.
تعليمات
انبسط العجين ، ولفه في دائرة 12 بوصة. ضع العجينة في وعاء تورتة سفلي دائري قابل للإزالة مقاس 9 بوصات ومغطى برذاذ الطهي ؛ اضغط على العجين على جوانب المقلاة. بيرس أسفل وجوانب العجين مع شوكة.
ضع المقلاة على الرف السفلي في الفرن.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 14 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
أثناء خبز القشرة ، يمزج السبانخ والفلفل والجبن في وعاء.
يمزج بديل البيض والملح والفلفل في وعاء آخر.
إزالة القشرة من الفرن; يرش خليط السبانخ على قاع القشرة.
يسكب خليط بديل البيض فوق خليط السبانخ. عودة تورتة إلى الرف السفلي.
خبز 37 دقيقة إضافية أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا ويتم تعيين الكسترد.
يمكن تحضير هذا الطبق بسهولة في الليلة التي تخدمه فيها أو تحضيره ليوم واحد. لتحضير هذه الوصفة مسبقا ، ضع العجينة في مقلاة التورتة ، وحضر خليط البيض ، واحفظها بشكل منفصل في الثلاجة.