تورتا الفطر وجبن الماعز
هذه الوصفة النباتية تخدم 30 وتكاليف Serving 1.01 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. مزيج من عصير الليمون والكزبرة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول اصنع جبن الماعز الخاص بك لجبن الماعز والنقانق والفطر ويلينغتون (أو البيتزا!), زيت الزيتون الاسباني تورتا / تورتا دي أسيت، و الهوت دوج المشوي تورتاس (تورتاس دي سالشيشا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
نضع الثوم في طبق خبز صغير وعميق ونقلبه بزيت الزيتون وعصير الليمون و 1 ملعقة صغيرة من الملح. يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح الثوم طريا وذهبيا.
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 40
يمزج كل الفطر في طبق خبز 9 في 13 بوصة ويقلب مع الثوم المحمص و 1 ملعقة صغيرة من الملح. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 10 دقائق. كشف ويخبز لمدة 35 دقيقة أطول ، حتى يصبح الفطر طريا وذهبيا. ضجة في الكزبرة المفرومة.
اكشط بعض الخبز من وسط اللفائف واضبط اللفائف على صينية خبز كبيرة ، وقطع الجوانب لأعلى.
يوزع الفطر على اللفائف ويخبز لمدة 5 دقائق تقريبا حتى ينضج اللفائف.
انشر الجرجير والسالسا على نصف اللفائف وجبن الماعز على النصف الآخر. أغلق السندويشات واخبزيها لمدة 5 دقائق حتى تصبح ساخنة ومقرمشة.
قطع السندويشات في نصف وخدمة.