توت مثلج بالكريمة الحلوة
التوت المثلج في كريم الحلو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك التوت الأزرق وبياض البيض والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة كريمة الذرة الحلوة مع العنب البري, كعك دقيق الذرة مع التوت الطازج والقشدة الحلوة، و التوت' ن ' فطيرة كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
نفضل أن نبدأ بالتوت الأزرق الطازج بدلا من التوت المجمد ، لأن العديد من التوت المجمد غالبا ما تتم معالجته بشكل غير صحيح. للبدء ، قم بفرز العنب البري الخاص بك ، مع وضع أي أنواع مفرطة النضج جانبا لتناول وجبات خفيفة فورية. المفتاح هو تجميد التوت بشكل مسطح ، باستخدام طبق أو صينية خبز في الفريزر. بعد تجميد التوت ، يمكن نقلها إلى كيس وتخزينها لمدة تصل إلى ستة أشهر.
أثناء تجميد التوت ، يمزج بياض البيض و 1 كوب من الحليب في مقلاة على الموقد ، ويغلى المزيج قليلا ، ويخفق طوال الوقت.
اتركه ينضج لمدة 5 دقائق ، ثم أضف العسل والملح. بعد الغليان لمدة دقيقة أو دقيقتين ، صفي الخليط في وعاء.
أضف الحليب المتبقي والسكر.
تسكب الصلصة في إبريق أو طبق التقديم وتبرد ؛ سوف تتكاثف لأنها قشعريرة.
تسكب الكريمة الحلوة المبردة فوق التوت المجمد لتقديمها.