صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

توت-توت العليق فيلو كروستاد

توت-توت العليق فيلو كروستاد
توت-التوت فيلو كروستاد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 96 جرام دهون، وما مجموعه 1696 سعرة حرارية. ل Serving 6.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فيلو ، العنب البري ، قشر البرتقال ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي توت-توت العليق فيلو كروستاد, زهور الكمثرى والتوت فيلو، و فيلو التوت البوب الفطائر مع الفانيليا الصقيل.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
تسخن حشوة الفطيرة ونشا الذرة وقشر البرتقال حتى تغلي في قدر 2 لتر على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يقلب بلطف في العنب البري ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
توت العليق الطازج ورشات الزينة، اختياريتوت العليق الطازج ورشات الزينة، اختياري
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
تغطية أوراق فيلو مع منشفة رطبة لمنعهم من الجفاف. اطو كل ورقة بالطول إلى النصف. ترتيب الأوراق في نمط تكلم في 12 بوصة البيتزا عموم أو هلام لفة عموم, 15 1/2 س 10 1/2 س 1 بوصة, بالفرشاة كل قطاع مع الزبدة كما يتم إضافته وتداخل نهايات الأوراق في وسط عموم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ملعقة خليط الفاكهة على مركز فيلو, تشكيل دائرة 9 بوصة. أضعاف كل ورقة من فيلو فوق ملء ، التواء وقابلة للطي حسب الضرورة وترك 3 1/2-إلى 4 بوصة فتح في المركز.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
5
فرشاة فيلو مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
6
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
8
قدميها دافئة أو باردة مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)