صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

توت العليق بقلمي الجليد الملوثات العضوية الثابتة

توت العليق بقلمي الجليد الملوثات العضوية الثابتة
توت العليق بقلمي الجليد الملوثات العضوية الثابتة هو الحلوى التي تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تحتوي على 111 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب الجبن واللبن والتوت والسكر. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا مذهلة جدا درجة ملعقة من 36%. وصفات مماثلة هي دسم التوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة, التوت عصير الليمون الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و التوت والنعناع الجليد الملوثات العضوية الثابتة.

تعليمات

1
امزج التوت في الخلاط حتى يهرس ؛ صب التوت من خلال غربال لتصفية البذور. تجاهل البذور. امزج هريس التوت الخالي من البذور واللبن والسكر والجبن القريش في الخلاط حتى يصبح ناعما ؛ صب الخليط في قوالب ثلج أو أكواب ورقية. أدخل أعواد الثلج في الخليط وقم بتجميدها حتى تصبح صلبة ، على الأقل 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
البوبالبوب
الجبنالجبن
توت العليقتوت العليق
زباديزبادي
البذورالبذور
السكرالسكر
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
غربالغربال

المعدات