توت العليق اللوز تارت

التوت اللوز لاذع قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، ومسحوق الخبز ، ومربى التوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل توت العليق اللوز كسرة خبز تارت, توت العليق اللوز كسرة خبز لاذع، و تورتة التوت مع معجنات اللوز.