توت العليق الكمأة تارت
التوت الكمأة لاذع يتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 285 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 1.22 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص اللوز واللوز وقشرة الفطيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. حاول توت العليق الكمأة تارت, تورتة الكمأة بالشوكولاتة، و تورتة الكمأة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت اصنعي قشرة فطيرة حسب التوجيهات على الصندوق لقشرة واحدة
قشرة مخبوزة باستخدام مقلاة تورتة مقاس 9 بوصات مع قاع قابل للإزالة أو مقلاة فطيرة زجاجية مقاس 9 بوصات. تقليم الحافة إذا لزم الأمر.
إزالة القشرة المخبوزة جزئيا من الفرن. قشرة فرشاة بخفة مع بياض البيض. اخبزيها لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد أثناء عمل الحشوة.
في قدر سعة 2 لتر ، تذوب 6 أونصات من الشوكولاتة والزبدة على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح ناعمة.
في وعاء صغير ، فاز صفار البيض قليلا مع خفقت الأسلاك. ضجة في المسكرات.
أضف خليط صفار البيض إلى الشوكولاتة. مع خفقت الأسلاك ، فاز على نار خفيفة 3 إلى 4 دقائق ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى يثخن الخليط.
تصب في قشرة مخبوزة مبردة. رتب التوت فوق الحشوة.
في قدر 1 لتر ، تذوب المربى على نار خفيفة. ضجة في استخراج. فرشاة بلطف على التوت.
في قدر آخر سعة 1 لتر ، تذوب 1 أونصة شوكولاتة بالزيت على نار خفيفة مع التحريك المتكرر حتى تصبح ناعمة.
يرش مع شرائح اللوز. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
يزين بأوراق النعناع. تخزينها في الثلاجة.