تنهار عجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأومليت المتفتت. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من خبز توسكان وبيض إكستران والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض كبيرة اضافية يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الشوكولاتة ثلاثية التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل [] عجة السلمون المدخن مع صلصة الصويا الحلوة والسريراتشا وكيفية تناول العجة على العشاء, عجة الطماطم ، كيفية صنع عجة الطماطم / عجة الخضار، و بين عشية وضحاها القهوة تنهار كعكة مع القرفة الجوز تنهار & بوربون الحلو رذاذ.