صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

تكساس ستايل هاش براونز شيبرد باي

تكساس ستايل هاش براونز شيبرد باي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي تكساس نمط التجزئة البني فطيرة الراعي المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البطاطس ببساطة هاش براون ولحم البقر المفروم والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل هاش براون على الطريقة الإيطالية وشرائح اللحم, فطيرة باليو شيبرد، و هاش براون.

المكونات

298مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حساء لحم البقر الخضار المكثف (يمكنني استخدام العلامة التجارية الخاصة وول مارت)حساء لحم البقر الخضار المكثف (يمكنني استخدام العلامة التجارية الخاصة وول مارت)397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مقطعةطماطم مقطعة1البيض المخفوقالبيض المخفوق255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ببساطة البطاطس على غرار جنوب غرب هاش براون (أو ما شابه ذلك)ببساطة البطاطس على غرار جنوب غرب هاش براون (أو ما شابه ذلك)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم خروف مطحون قليل الدهن أو لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم خروف مطحون قليل الدهن أو لحم بقري مفروم قليل الدهن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطرشرائح الفطر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم (يمكن استخدام المجمدة)البصل المفروم (يمكن استخدام المجمدة)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة مكسيكية مبشورة ناعما (أو ما شابه)جبنة مكسيكية مبشورة ناعما (أو ما شابه)1صلصة ستيكصلصة ستيك4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش