صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تكس مكس ضلوع لحم الضأن المشوي مع فريك الجبن

تكس مكس ضلوع لحم الضأن المشوي مع فريك الجبن
تكس مكس ضلوع الضأن المشوي مع فريك الجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 475 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر واختر مربى البرتقال وخل النبيذ الأحمر ومسحوق تشيلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تكس مكس برجر, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة الدجاج المفروم تكس مكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الزيت والثوم ومسحوق تشيلي والكمون والفلفل و 1/2 ملعقة صغيرة من حريف و 2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير. بات لحم الضأن الجاف وفرك في جميع أنحاء مع خليط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الثومالثوم
فلفلفلفل
الكمونالكمون
خروفخروف
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انقل لحم الضأن إلى كيس بلاستيكي كبير قابل للغلق وحقيبة مانعة للتسرب ، مع الضغط على الهواء الزائد. انقع لحم الضأن ، مبرد ، 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
جلب الضأن إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
4
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
انقل لحم الضأن إلى صينية خبز ضحلة ثقيلة 17 في 12 بوصة وقم بتغطية المقلاة بإحكام بورق الألمنيوم ، ثم اخبز 1 1/4 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
وفي الوقت نفسه ، وإثارة معا البرتقال والخل ، والباقي 1/2 ملعقة صغيرة حريف و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في مقلاة ثقيلة 1 لتر وتقديمهم لينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الخلالخل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
تجاهل احباط من لحم الضأن وتصب بعناية قبالة وتجاهل الدهون من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
8
فرشاة الضأن مع بعض من البرتقال الصقيل والشواء ، تغطية بالحساء كل 10 دقيقة (استخدام كل من الصقيل) وتحول الرفوف على كل 20 دقيقة ، حتى احمر والعطاء ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
الصقيلالصقيل
خروفخروف
9
قطع الرفوف في الأضلاع الفردية.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
1
اخفقي الماء معا, فريك, والملح في قدر ثقيل 2 لتر واتركيه حتى الغليان, الخفق باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تصبح سميكة جدا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار ويقلب في الجبن.
3
خدمة فريك مع الأضلاع.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
الأضلاعالأضلاع
1
الأضلاع يمكن منقع تصل إلى 2 أيام. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو بروندلماير شتاينماسل ريسلينج. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 39 دولار.
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بداية رائعة برائحة غابات الصنوبر والعرعر والخوخ الأحمر تقفز من الزجاج. القلبية وقوية ؛ حيوية جدا مع هيئة متوسطة جيدة ، هش ونضارة وافرة استخراج ؛ محفور مع الحموضة نابضة بالحياة التي سيتم قريبا دمج تماما. قبضة جميلة.