تقلى ، عليك أن ترغب في ذلك (طلاء للأسماك)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا قم بقليها ، وستعجبك (طلاء للأسماك). حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط شرائح البلطي وزيت الكانولان وتوابل شرائح اللحم) وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طلاء الفتات للأسماك, السمك المشوي مع طلاء الزيتون الفتات، و نيو انغلاند الأسماك فراي.