صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

تقسيم الفاكهة الاستوائية مع صلصة الروم وشيلي-المكاديميا هش

تقسيم الفاكهة الاستوائية مع صلصة الروم وشيلي-المكاديميا هش
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 858 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس ، تشيلي-المكاديميا هش ، مسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقدد المكاديميا الجوز الدجاج على نيجرو الفاكهة الاستوائية, انشقاقات الموز الاستوائية، و مصاصات دجاج جوز الهند مع الكاتشب الاستوائي وصلصة أنهايم تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضجة معا الروم ، الماء المغلي الساخن ، والفانيليا. يطهى السكر في قدر ثقيل سعة 3 لتر على نار خفيفة إلى حد ما ، مع التحريك ببطء بالشوكة ، حتى يذوب ويصبح ذهبيا شاحبا. طبخ الكرمل دون التحريك ، يحوم عموم ، حتى ذهبية عميقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
فانيلافانيلا
السكرالسكر
المياهالمياه
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
2
إزالة عموم من الحرارة ويقلب بعناية في خليط الروم (الكرمل سوف تتصلب والبخار بقوة). (تتم إزالة المقلاة من اللهب لمنع اشتعال الكحول. إذا اشتعلت النيران ، فما عليك سوى السماح للنيران بالحرق من تلقاء نفسها.) ينضج الصلصة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رمرم
الكرملالكرمل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة عموم من الحرارة وعندما تهدأ محتدما ضجة في الزبدة. صلصة باردة لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
1
إعداد شواء للطبخ.يقف المانجو منتصبا ، يقطع 1 شريحة بالطول من كل جانب عريض من المانجو (كن حذرا لأن المانجو المقشر زلق) وتجاهل الحفرة.
المكونات سوف تحتاج
مانجومانجو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قطع كل البابايا نصف بالطول إلى الثلثين.
المكونات سوف تحتاج
الباباياالبابايا
3
يقف الأناناس منتصبا ، ويقطع بالطول إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
4
نصف الموز بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
5
يرش كل الفاكهة بخفة على جانب 1 بمسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفاكهةالفاكهة
6
اشوي الفاكهة على رف جيد التزييت من 5 إلى 6 بوصات فوق الفحم المتوهج حتى تتشكل علامات الشواء ، حوالي 1 دقيقة. اقلب الفاكهة واشوي 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
انقله إلى لوح التقطيع وقطعه إلى قطع زخرفية.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
8
فرم بشكل خشن ثلاثة أرباع الهش ، مع الاحتفاظ بالباقي للتزيين.
9
وضع 3 المجارف الآيس كريم في كل من 8 أطباق وأعلى مع الفاكهة المشوية وصلصة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الفاكهةالفاكهة
صلصةصلصة
10
رش الانقسامات مع المفروم هش ومقبلات مع قطع أكبر من هش وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
1
* يمكن جعل صلصة الروم 2 أيام قبل والمبردة ، مغطاة. إذا كانت الصلصة سميكة جدا ، احضرها إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
رمرم

المكونات

12سمولالموز الناضج أو 6 موز عادي صغيرالموز الناضج أو 6 موز عادي صغير8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشيلي-المكاديميا هششيلي-المكاديميا هش1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمقبلات: نجارة جوز الهند الطازج المحمص أو جوز الهند المحلى المحمصمقبلات: نجارة جوز الهند الطازج المحمص أو جوز الهند المحلى المحمص1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرم الظلامرم الظلام1مانجو ناضج ، مقشرمانجو ناضج ، مقشر1البابايا ، مقشرة ، مقطعة إلى النصف ، وبذرةالبابايا ، مقشرة ، مقطعة إلى النصف ، وبذرة1أناناس طازج مقشر ومحفورأناناس طازج مقشر ومحفور4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري3مكاييلآيس كريم فانيليا ممتازآيس كريم فانيليا ممتاز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالغليان-الماء الساخنالغليان-الماء الساخن