تفكيك الدجاج كييف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج كييف المفكك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 618 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من أنصاف صدور الدجاج وزيت الزيتون والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تفكيك الدجاج كييف, هامبورغيسان استيلو كييف (همبرغر مكسيكي كييف)، و دجاج كييف لوصفات مماثلة.