تفحم الصيف الاسكواش بونانزا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? تفحم الصيف الاسكواش بونانزا يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة والفطر والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الاسكواش الصيف المحمص مع البقدونس, الاسكواش الصيف المحمص مع بيمنتون، و باس البحر المحمص مع الاسكواش الصيف لوصفات مماثلة.