تفاح مخبوز مع زبادي التفاح المقرمش والكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التفاح المخبوز مع زبادي التفاح المقرمش والكراميل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.17 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط تتصدر الكرمل, زبادي التفاح الأصلي, عصير التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التفاح-التفاح خبز هش, تفاح مخبوز محشو باللوز مع صلصة الكراميل والتفاح، و كيفية صنع تفاح الكراميل} فطيرة التفاح تفاح الكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، ضع التفاح ، وصب عصير التفاح 1 بوصة على جوانب التفاح. غطيها بغلاف بلاستيكي قابل للميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 5 إلى 8 دقائق أو حتى تصبح طرية. احتفظ بالعصير.
في وعاء صغير قابل للميكروويف ، قلبي الروم و 1 ملعقة صغيرة من العصير المحفوظ في طبقة الكراميل. مكشوف الميكروويف على ارتفاع بضع ثوان أو فقط حتى الحارة.
لخدمة كل تفاحة ، ملعقة 2 ملعقة طعام زبادي في الجزء السفلي من وعاء التقديم.
أضف 1 تفاحة ؛ املأ مركز التفاح بالزبادي.
يرش 1 ملعقة كبيرة جرانولا ؛ أعلى مع خليط الكراميل.