تشيلي ماك ، على الطريقة المكسيكية
الفلفل الحار ماك ، قد يكون النمط المكسيكي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 6.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 70% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1922 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 100 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, الفلفل شيلي بوبلانو, زيت الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تشيلي ماك ، على الطريقة المكسيكية, الفلفل الحار الأخضر ، على الطريقة المكسيكية، و سريع على الطريقة المكسيكية اليقطين الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الفلفل على صينية خبز وضعيها في الفرن. اسمح للجلد بالسواد والبثور ، مع قلب فلفل تشيلي حتى تنضج جميع الجوانب. (ملاحظة: لا تفرط في الطهي.) عند الانتهاء ، ضعها في كيس ورقي وختمها. في حوالي 15 إلى 20 دقيقة ، أخرجهم من الكيس وقشر الجلد عن كل واحد تحت الماء الجاري.
إزالة السيقان والبذور ، ثم ختم.
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة. ضغط كوريزو من أغلفة في الزيت الساخن. مع ملعقة خشبية ، تفريق النقانق ، ويطهى حوالي 4 دقائق.
إزالة النقانق ، وتوضع جانبا. يقلب البصل في الزيت ويطهى حتى يصبح طريا وشفافا. ضجة في الثوم ، ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في الفلفل بوبلانو ، والحرارة من خلال 1 دقيقة.
ارفعي الحرارة إلى درجة عالية وقلبي الطماطم مع السائل والفاصوليا السوداء والماء والمعكرونة والملح والفلفل والأوريغانو. جلب ليغلي منخفضة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة ، حوالي 10 دقائق.