تشيلي الجبن الأرز البوريتو
قد يكون الجبن شيلي البوريتو الأرز مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والكوسا والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيلي - الجبن الأرز البوريتو, أرز تشيلي والجبن، و الدجاج مع شيلي-الأرز الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
أثناء ارتفاع درجة حرارة التورتيلا ، سخني مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
يضاف الكوسة والفلفل الحار والبصل الأخضر ويقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الأرز والجبن والملح والفلفل ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يرفع عن النار ويقلب في القشدة الحامضة.
ملء الرقاق تحسنت مع خليط الأرز. قمة مع الخس والطماطم.
نشمر بوريتو ويقدم مع السالسا.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. توتوس توس كافا مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
![توتوس توس كافا]()
توتوس توس كافا
يظهر توتوس توس كافا روائح مشرقة من الخوخ والليمون وبرش البرتقال ، مع لمسة من عرق السوس. يتركز النبيذ, عن طريق اللمس وكثيفة في الفم, مع أخضر, الطابع الحجري إلى الحمضيات لها, حفرة الفاكهة واليانسون النكهات. يظهر ثراء وحيوية في الفم والانتهاء من مشرق طويل.