تشيلاكويليس الأحمر مع الدجاج

تشيلاكويليس الأحمر مع الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 35. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط النفط ، صدور الدجاج ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تشيلاكويليس الدجاج, تشيلاكويليس الدجاج، و تشيلاكويليس الدجاج.