تشيكن فييستا تشيلي ماك
وصفة الدجاج العيد الفلفل الحار ماك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 35 حصص مع 36 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تاكو بيل salsa وسالسا مكتنزة ، فيلفيتاâ ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فييستا تشيكن تشيلي, تشيكن فييستا تشيلي ديب، و وعاء واحد تركيا الفلفل الحار ماك + فيديو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. وفي الوقت نفسه ، طهي الدجاج في مقلاة نونستيك كبيرة رش مع رذاذ الطبخ 5-7 دقيقة. أو حتى يتم ذلك ، مع التحريك بشكل متكرر.
أضف إلى الدجاج في مقلاة مع المكونات المتبقية ؛ تخلط جيدا. ملعقة في طبق الخبز 13 * 9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. يقلب قبل التقديم.