تشيز كيك اليقطين مع البندق المزجج

حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الهيل المطحون وخلاصة الفانيلان والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خضار مختلطة مع التوت والبندق المزجج بالعسل, الجزر المزجج بالزبدة البنية مع البندق المحمص، و خبز اليقطين مع البندق والزبيب الذهبي لوصفات مماثلة.