صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

تشالوباس مع كوريزو

تشالوباس مع كوريزو
تشالوباس مع كوريزو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الأغراض ، سجق كوريزو المكسيكي ، تقصير الخضار الصلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول تشالوباس مع كوريزو, تشالوباس، و تشالوباس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش ثلاثة مافنبان صغيرة 12 كوب مع رذاذ نونستيك. سخن الفرن إلى350 F ف.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
الجمع بين ماسا والدقيق ، و 3/4 ملعقة صغيرةالملح في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
3
أضف الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4
إضافة تقصير من قبلملعقة صغيرة مدورة. باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، عملية حتى خليط يشبه الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
5
إضافة 1/4 كوب ماء دافئ وعملية فقط حتى تشكل كتل رطبة ، إضافة المزيدالمياه التي كتبها ملعقة صغيرة إذا الجافة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
نقل العجين إلى سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
7
لفة العجين ملعقة كبيرة شحيحبين النخيل في جولة 1 بوصة. تسطيح القرص ، ثم اضغط على أسفل و أوبيسيدس من 1 كوب الكعك ، حفظ أعلى حافة العجين داخل كوب (لا تشكل أي أوفيرهانغ). كرر مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
خبز القشور حتى تجف للمس وسهلةلإزالة من الكؤوس ، حوالي 35 دقيقة.بارد على الرف. هل قبل: يمكن إجراء 1يوم قبل. تخزينها في درجة حرارة الغرفة فيحاوية مانعة للتسرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة ثقيلة فوق حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
إضافة كوريزو وطهي حتى احمر ومتفتت ، كسرحتى السجق مع ملعقة خشبية أو شوكة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
إضافة 1/4 كوب ماء ومعجون الطماطم. يقلب حتى سميكة ، حوالي 2دقائق. هل قدما يمكن أن يتم 1 يوماقبل. تغطية والبرد. إعادة تدفئة التعبئة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
تقسيم ملء بين القشور (حوالي 1ملعقة صغيرة لكل منهما). ملعقة 1/2 ملعقة صغيرة توماتوسالسا فوق نصف تشالوباس و 1/2 ملعقة صغيرة الأخضر فوق تشالوباس المتبقية.
6
يزين بأوراق الأفوكادو والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
7
* المعروف أيضا باسم ماسا هارينا ؛ متوفر في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق اللاتينية.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجميع الأغراضجميع الأغراض1أفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصةأفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الطازجة المكسيكي كوريزو السجق ، أغلفة إزالتهاالطازجة المكسيكي كوريزو السجق ، أغلفة إزالتها1تركالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماسا (مزيج تورتيلا الذرة)ماسا (مزيج تورتيلا الذرة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل مفرومبصل مفروم36راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشراء صلصة الطماطمشراء صلصة الطماطم36راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًاشترى الصلصا الأخضر (الأخضر توماتيلو الصلصا)اشترى الصلصا الأخضر (الأخضر توماتيلو الصلصا)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3(شتاء)تقصير الخضروات الصلبة ، درجة حرارة الغرفةتقصير الخضروات الصلبة ، درجة حرارة الغرفة2(شتاء)يكوم ملاعق كبيرة معجون الطماطميكوم ملاعق كبيرة معجون الطماطم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، درجة حرارة الغرفة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، درجة حرارة الغرفة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(أو أكثر) ماء دافئ(أو أكثر) ماء دافئ