صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

تشالوباس مع كوريزو

تشالوباس مع كوريزو
تشالوباس مع كوريزو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الأغراض ، سجق كوريزو المكسيكي ، تقصير الخضار الصلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول تشالوباس مع كوريزو, تشالوباس، و تشالوباس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش ثلاثة مافنبان صغيرة 12 كوب مع رذاذ نونستيك. سخن الفرن إلى350 F ف.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
الجمع بين ماسا والدقيق ، و 3/4 ملعقة صغيرةالملح في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
3
أضف الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
إضافة تقصير من قبلملعقة صغيرة مدورة. باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، عملية حتى خليط يشبه الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
5
إضافة 1/4 كوب ماء دافئ وعملية فقط حتى تشكل كتل رطبة ، إضافة المزيدالمياه التي كتبها ملعقة صغيرة إذا الجافة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
6
نقل العجين إلى سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
7
لفة العجين ملعقة كبيرة شحيحبين النخيل في جولة 1 بوصة. تسطيح القرص ، ثم اضغط على أسفل و أوبيسيدس من 1 كوب الكعك ، حفظ أعلى حافة العجين داخل كوب (لا تشكل أي أوفيرهانغ). كرر مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
خبز القشور حتى تجف للمس وسهلةلإزالة من الكؤوس ، حوالي 35 دقيقة.بارد على الرف. هل قبل: يمكن إجراء 1يوم قبل. تخزينها في درجة حرارة الغرفة فيحاوية مانعة للتسرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة ثقيلة فوق حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
إضافة كوريزو وطهي حتى احمر ومتفتت ، كسرحتى السجق مع ملعقة خشبية أو شوكة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
إضافة 1/4 كوب ماء ومعجون الطماطم. يقلب حتى سميكة ، حوالي 2دقائق. هل قدما يمكن أن يتم 1 يوماقبل. تغطية والبرد. إعادة تدفئة التعبئة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
5
تقسيم ملء بين القشور (حوالي 1ملعقة صغيرة لكل منهما). ملعقة 1/2 ملعقة صغيرة توماتوسالسا فوق نصف تشالوباس و 1/2 ملعقة صغيرة الأخضر فوق تشالوباس المتبقية.
6
يزين بأوراق الأفوكادو والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
7
* المعروف أيضا باسم ماسا هارينا ؛ متوفر في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق اللاتينية.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 عود من زبدة باركاي2 عود من زبدة باركاي1أفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصةأفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطازجة المكسيكي كوريزو السجق ، أغلفة إزالتهاالطازجة المكسيكي كوريزو السجق ، أغلفة إزالتها1تركالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماسا (مزيج تورتيلا الذرة)ماسا (مزيج تورتيلا الذرة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفرومبصل مفروم36الروبيان والأوردةشراء صلصة الطماطمشراء صلصة الطماطم36الروبيان والأوردةاشترى الصلصا الأخضر (الأخضر توماتيلو الصلصا)اشترى الصلصا الأخضر (الأخضر توماتيلو الصلصا)1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتقصير الخضروات الصلبة ، درجة حرارة الغرفةتقصير الخضروات الصلبة ، درجة حرارة الغرفة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةيكوم ملاعق كبيرة معجون الطماطميكوم ملاعق كبيرة معجون الطماطم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، درجة حرارة الغرفة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، درجة حرارة الغرفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(أو أكثر) ماء دافئ(أو أكثر) ماء دافئ