صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

تشالوباس مع كوريزو

تشالوباس مع كوريزو
تشالوباس مع كوريزو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الأغراض ، سجق كوريزو المكسيكي ، تقصير الخضار الصلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول تشالوباس مع كوريزو, تشالوباس، و تشالوباس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش ثلاثة مافنبان صغيرة 12 كوب مع رذاذ نونستيك. سخن الفرن إلى350 F ف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
الجمع بين ماسا والدقيق ، و 3/4 ملعقة صغيرةالملح في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3
أضف الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
4
إضافة تقصير من قبلملعقة صغيرة مدورة. باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، عملية حتى خليط يشبه الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
5
إضافة 1/4 كوب ماء دافئ وعملية فقط حتى تشكل كتل رطبة ، إضافة المزيدالمياه التي كتبها ملعقة صغيرة إذا الجافة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
نقل العجين إلى سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
لفة العجين ملعقة كبيرة شحيحبين النخيل في جولة 1 بوصة. تسطيح القرص ، ثم اضغط على أسفل و أوبيسيدس من 1 كوب الكعك ، حفظ أعلى حافة العجين داخل كوب (لا تشكل أي أوفيرهانغ). كرر مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
8
خبز القشور حتى تجف للمس وسهلةلإزالة من الكؤوس ، حوالي 35 دقيقة.بارد على الرف. هل قبل: يمكن إجراء 1يوم قبل. تخزينها في درجة حرارة الغرفة فيحاوية مانعة للتسرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة ثقيلة فوق حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
إضافة كوريزو وطهي حتى احمر ومتفتت ، كسرحتى السجق مع ملعقة خشبية أو شوكة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
4
إضافة 1/4 كوب ماء ومعجون الطماطم. يقلب حتى سميكة ، حوالي 2دقائق. هل قدما يمكن أن يتم 1 يوماقبل. تغطية والبرد. إعادة تدفئة التعبئة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
تقسيم ملء بين القشور (حوالي 1ملعقة صغيرة لكل منهما). ملعقة 1/2 ملعقة صغيرة توماتوسالسا فوق نصف تشالوباس و 1/2 ملعقة صغيرة الأخضر فوق تشالوباس المتبقية.
6
يزين بأوراق الأفوكادو والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
7
* المعروف أيضا باسم ماسا هارينا ؛ متوفر في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق اللاتينية.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازونجويا سازون

المكونات