صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

تشالوباس مع كوريزو

تشالوباس مع كوريزو
تشالوباس مع كوريزو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الأغراض ، سجق كوريزو المكسيكي ، تقصير الخضار الصلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول تشالوباس مع كوريزو, تشالوباس، و تشالوباس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش ثلاثة مافنبان صغيرة 12 كوب مع رذاذ نونستيك. سخن الفرن إلى350 F ف.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
الجمع بين ماسا والدقيق ، و 3/4 ملعقة صغيرةالملح في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3
أضف الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
4
إضافة تقصير من قبلملعقة صغيرة مدورة. باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، عملية حتى خليط يشبه الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
5
إضافة 1/4 كوب ماء دافئ وعملية فقط حتى تشكل كتل رطبة ، إضافة المزيدالمياه التي كتبها ملعقة صغيرة إذا الجافة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
نقل العجين إلى سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
لفة العجين ملعقة كبيرة شحيحبين النخيل في جولة 1 بوصة. تسطيح القرص ، ثم اضغط على أسفل و أوبيسيدس من 1 كوب الكعك ، حفظ أعلى حافة العجين داخل كوب (لا تشكل أي أوفيرهانغ). كرر مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
8
خبز القشور حتى تجف للمس وسهلةلإزالة من الكؤوس ، حوالي 35 دقيقة.بارد على الرف. هل قبل: يمكن إجراء 1يوم قبل. تخزينها في درجة حرارة الغرفة فيحاوية مانعة للتسرب.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة ثقيلة فوق حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
إضافة كوريزو وطهي حتى احمر ومتفتت ، كسرحتى السجق مع ملعقة خشبية أو شوكة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
4
إضافة 1/4 كوب ماء ومعجون الطماطم. يقلب حتى سميكة ، حوالي 2دقائق. هل قدما يمكن أن يتم 1 يوماقبل. تغطية والبرد. إعادة تدفئة التعبئة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
5
تقسيم ملء بين القشور (حوالي 1ملعقة صغيرة لكل منهما). ملعقة 1/2 ملعقة صغيرة توماتوسالسا فوق نصف تشالوباس و 1/2 ملعقة صغيرة الأخضر فوق تشالوباس المتبقية.
6
يزين بأوراق الأفوكادو والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
7
* المعروف أيضا باسم ماسا هارينا ؛ متوفر في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق اللاتينية.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 عود من زبدة باركاي2 عود من زبدة باركاي1أفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصةأفوكادو ، مقشر ، منزوع النوى ، مقطع إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة2الخضروات (مثل السبانخ)8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة340فلفل هابينروالطازجة المكسيكي كوريزو السجق ، أغلفة إزالتهاالطازجة المكسيكي كوريزو السجق ، أغلفة إزالتها1تركالكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماسا (مزيج تورتيلا الذرة)ماسا (مزيج تورتيلا الذرة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفرومبصل مفروم36الروبيان والأوردةشراء صلصة الطماطمشراء صلصة الطماطم36الروبيان والأوردةاشترى الصلصا الأخضر (الأخضر توماتيلو الصلصا)اشترى الصلصا الأخضر (الأخضر توماتيلو الصلصا)1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج3القشرة: فتات بسكويت غراهامتقصير الخضروات الصلبة ، درجة حرارة الغرفةتقصير الخضروات الصلبة ، درجة حرارة الغرفة2القشرة: فتات بسكويت غراهاميكوم ملاعق كبيرة معجون الطماطميكوم ملاعق كبيرة معجون الطماطم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، درجة حرارة الغرفة(1/2 عصا) زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، درجة حرارة الغرفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(أو أكثر) ماء دافئ(أو أكثر) ماء دافئ