تشا تشا السلطانية
تشا تشا السلطانية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 689 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك كوسة وماء وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء تشا تشا (للدجاج المكسيكي ووعاء أرز الفاصوليا السوداء) - ثريا دارابي وأليكسان أندريه جويسكي - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام, بلت في وعاء، و وعاء الأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات معا في وعاء. يتبل بالملح حسب الرغبة. برد ، مغطى ، حتى يصبح جاهزا للاستخدام. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
ضع الفاصوليا في قدر. يغطى بالماء ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج ولكن ليس طريا.
أضف الثوم والملح حسب الرغبة.
سخني الزيت في وعاء سعة 4 لتر.
يضاف الأرز ويطهى لمدة 3 دقائق تقريبا أو حتى يبدأ الأرز في التحول إلى اللون البني الفاتح. ثم يضاف الماء والثوم والملح. يترك على نار خفيفة حتى يتم امتصاص الماء ، ثم يغطى ويترك لمدة 20 دقيقة. زغب قبل التقديم مباشرة.
ضعي الفلفل الحار في مقلاة وغطيه بالماء. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح طريا.
نقل الفلفل الحار خففت إلى الطعام المعالج.
تضاف جميع المكونات المتبقية ، باستثناء لحم الخنزير أو الدجاج ، وتهرس حتى تصبح ناعمة. غطي لحم الخنزير المتن في ماء مالح.
سخن الشواية. اشوي لحم الخنزير المتن ، مع التقليب حسب الحاجة ، حتى يصل إلى 150 درجة فهرنهايت عند قياسه بمقياس حرارة اللحوم للقراءة الفورية.
اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل تقطيعه إلى مكعبات.
في 4 أو 6 أطباق التقديم ، طبقة الأرز والفاصوليا ولحم الخنزير. قمة مع الأناناس والكوسا السالسا.